SELBSTVERTEIDIGUNG WUPPERTAL - SCHULKINDER

Erlebe mit den Kung Fu Bären & den Kung Fu Löwen ein einzigartiges Training, speziell für 7-9-jährige Kinder.

Unsere Kurse bieten nicht nur Spaß, sondern integrieren auch entspannende Zen Meditation, kinderfreundliche Fitness, Kampfsport und Selbstverteidigung.

Mit mir als erfahrener Personal Trainer wird jedes Kind behutsam angeleitet, Stärke und Geschicklichkeit zu entwickeln.

Die Kung Fu Bären & Löwen sind nicht nur Kurse, sondern ein Pfad, um Selbstvertrauen aufzubauen, Teamgeist zu entwickeln, Mut zu fördern und die Grundlagen von Selbstverteidigung und Kampfsport zu erlernen.

In einem inspirierenden Umfeld lernen die Kinder nicht nur Kung Fu, sondern erfahren auch die positiven Effekte von Achtsamkeit und Bewegung.

Sei dabei und melde dein Kind noch heute zu einem unverbindlichen Probetraining an. Gemeinsam werden wir stark!


TRAININGSZEITEN:

KUNG FU BÄREN (7-9 Jahre):

Montags: 17:30 - 18:30 Uhr

Mittwochs: 16:00 - 17:00 Uhr

KUNG FU LÖWEN (7-9 Jahre):

Dienstags: 16:45 Uhr- 17:45 Uhr

Donnerstags: 16:30 - 17:30 Uhr



Schulische Fähigkeiten:

Konzentration und Selbstmotivation: Bessere schulische Leistungen.

Selbstdisziplin und Fleiß: Nachhaltiger schulischer Erfolg.

Körperliche Entwicklung:

Kraft und Fitness: Ganzheitliches Wohlbefinden.

Sicherheit und Selbstbehauptung:

Gefahrensituationen bewältigen: Praktische Strategien für Sicherheit.

Selbstbehauptung und Selbstsicherheit: Aufbau von Selbstvertrauen.

Persönliche Entwicklung:

Verantwortungsbewusstsein: Für persönliches und soziales Wachstum.

Soziale Kompetenzen: Förderung positiver Interaktionen.

Gesundheit und Wohlbefinden:

Fitness (körperliche Bewegung): Förderung von Gesundheit und Fitness.

Balance, Gleichgewicht, Ausgeglichenheit: Innere Balance für eine gesunde Lebensführung.


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"Das Training ist körperlich anstrengend, macht aber Spaß, mein Sohn geht gerne. Er hat körperlich profitiert, ist fitter geworden, das Training ist vielseitig und zielt auf Stärke, Ausdauer und Beweglichkeit ab. Gleichzeitig wird auch die mentale Stärke und Konzentration trainiert, denn auch Meditationsübungen sind regelmäßig Teil des Programms, was auch schon Kindern und Jugendlichen gut tut.

Was auch wichtig ist, ist die Atmosphäre, die sehr gut ist, offen und zugewandt, so dass auch Raum für Gespräche ist, was ebenfalls gut ankommt."

- Sabine Kittler -


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